چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

  تبلیغات

» چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم


اعتماد به نفس چیست

نوشته شده در تاریخ 1391/01/29 توسط مدیر

 در زندگى كارهاى بسيارى هست كه می توانيد انجام دهيد وتوانايی ‏هاى زيادى هست كه می ‏توانيد كسب كنيد.اگر اعتماد به نفس‏تان را بر مبناى اين توانايی ‏ها قرار دهيد، هيچگاه فردى با اعتماد به نفس واقعى نخواهيد بود و فقط در مورد همين توانايى‏ هاى خاص احساس اعتماد به نفس می ‏كنيد: «از اينكه يك برنامه‏ نويس كامپيوتر ماهر، بازيكن خوب تنيس و پدرى خوب براى فرزندانم هستم، احساس اعتماد به نفس مى ‏كنم... اما اين احساس هميشه با من نيست.»در اين مورد فكر كنيد: آيا تا به حال موفقيت چشمگيرى داشته‏ ايد، موفقيتى كه بر... ادامه خواندن ←

اعتماد به نفس چیست

عتماد به نفس واقعى

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

آیا انسان شیادی هستید

نوشته شده در تاریخ 1391/01/29 توسط مدیر

در روانشناسى تجربه‏ ى موفقيتى را كه در بيرون كسب كرده‏ ايم ولى در درون احساس مى‏ كنيم لياقت آن را نداريم، كه پديده‏ ى شيادى مى ‏نامند. اين پديده بدين معناست كه مهم نيست چه كارى انجام مى ‏دهيم ولى احساس مى‏ كنيم تقلب كرده ‏ايم. فكر مى ‏كنيم «پيدا كردن چنين شغلى خوش‏ شانسى بود. الان اين شغل مال من است اما اگر قرار بود از اول شروع كنم، نمى ‏توانستم چنين كارى را پيدا كنم. اتفاقى بود.»يا «نمى‏ دانم چطور چنين قراردادى را بستم اما فكر نمى ‏كنم دوباره بتوانم چنين كارى را انجام بدهم. فقط خوش‏ شانسى بود.»... ادامه خواندن ←

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

داشتن اعتماد به نفس

اعتما به نفس درونی

چند روش برای رسیدن به موفقیت

نوشته شده در تاریخ 1391/01/31 توسط مدیر

براى اينكه موفق شويد، بايد كارى را شروع كنيد و مدتى در آن ناموفق باشيد. قبل از اينكه واقعا موفق شويد  بايد شكست بخوريد.وقتى تازه نوشتن را شروع كرده بودم، خيلى افتضاح بودم. ويراستار اولين دست نوشته‏ام را كه پر از خطاهاى قرمز بود برگرداند. شرمنده و تحقير شده بودم. اما نكته‏ هاى زيادى آموختم. كتاب بعد غلط‏هاى كمترى داشت و حالا كتاب هايم با غلط‏ هاى بسيار كم يا حتى بدون هيچ غلطى چاپ مى ‏شوند.قبل از اينكه نويسنده موفقى شوم بايد نويسنده مزخرفى مى ‏شدم. در مورد كارم در تلويزيون هم همين اتفاق افتاد. هرگ... ادامه خواندن ←

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

راه رسیدن به اعتماد به نفس

چند راه رسیدن به هدف

چگونه اعتماد به نفستان راشکل دهید

نوشته شده در تاریخ 1391/01/31 توسط مدیر

همين حالا احساس بسيار خوبى نسبت به خودم دارم...چون با خودم صادق هستم. چون امروز از بدنم مراقبت كردم. چون سراغ دوستم رفتم و از او كمك خواستم.چون امروز صبح احساسم را به شوهرم گفتم.چون وقتى دخترم به من نياز داشت، پيش او بودم.چون آنقدر شجاعت دارم كه اين كتاب را بخوانم و با تمام مشكلات روبرو شوم.          چون دارم ياد مى ‏گيرم كه خودم را در همين لحظه و همين طور كه هستم دوست داشته باشم. آيا چنين كارى بهتر از زمانى نيست كه تا رسيدن به موفقيتى خاص در آينده ‏اى دور، تقدير از خودتان را به تأخير بيندازيد؟!... ادامه خواندن ←

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

داشتن اعتماد به نفس بالا

داشتن عزت نفس در زندگی

چند روش رسیدن به خوشبختی

داشتن صداقت در زندگی

اعتماد به نفس

نوشته شده در تاریخ 1391/02/05 توسط مدیر

اعتماد به نفس خود را بپرورانيد، و اين كار راهنماي آغاز خودسازي است. شما چگونه در محيطي خشن، آرام و خونسرد باقي مي‌مانيد و اعتماد به نفس خودتان را حفظ مي‌كنيد؟ در  اينجا رهنمودهايي را ارائه مي‌كنيم كه شما مي‌توانيد آنها را به عنوان راهنماي آغاز خودسازي مدنظر قرار دهيد.خودتان را يك صفحه دارت در نظر بگيريد. و همه چيز و همه كس را كه در پيرامونتان هستند، تيرهاي دارت تصورت كنيد، كه اعتماد به نفس شما را نابود مي‌كنند و به روش‌هايي كه حتي به خاطر نخواهيد آورد، شما را از پا در مي‌آورند. پس به آنها اجازه ... ادامه خواندن ←

اعتماد به نفس

عدم اعتماد به نفس

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم

روشهای خودسازی

روشهای تقویت اعتماد به نفس

صحبت در جمع

نوشته شده در تاریخ 1391/02/07 توسط مدیر

قدرت كلماتي كه بر زبان مي‌آوريم.يك مثل مي‌گويد: «قلم قدرتمندتر از شمشير است.» اما بسياري از مردم نمي‌دانند كه زماني كه نوشتار تبديل به گفتار مي‌شود، مثل ترقه منفجر مي‌شود. اگر كتاب‌ها سخن مي‌گفتند، سخنان آنها تمام زندگي ما را روشن مي‌كردند.سه نوع كلمه وجود دارد: نوشتاري، ذهني و گفتاريكلمات نوشته شده به ما آگاهي و طيف كاملي از احتمالات را درباره‌ي يك موضوع يا حادثه به ما مي‌دهند.كلمات ذهني اين پتانسيل را دارند كه ايده‌ها يا نظرات منفجر شونده‌اي را به وجود آورند. اما زماني كه كلمات نوشتاري و ذهني ... ادامه خواندن ←

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

صحبت در جمع

چند روش صحبت کردن در جمع

چند نکته درباره صحبت کردن در جمع

توییتر از Vine پرده برداشت

مهدی رحمتی از تیم ملی فوتبال کناره‌گیری کرد!

بزرگترین پازل جهان

فناوری جدید باتری با 10 برابر عمر باتری‌های کنونی

چشمتان چند مگاپیکسل است

جسد مجری «ورزش از نگاه‌ دو» در خانه‌اش کشف شد

خوردن گوشت بدن یک دوست برای زنده ماندن در سرما!!

جدول تغییرات ایجاد شده در تیم های لیگ برتر در نقل و انتقالات نیم فصل

شهاب حسینی و نگار جواهریان در "حوض نقاشی"

عکس روز - آقای رئیس جمهور دست به فرمان شد!

عکس - زین الدین زیدان در نقش بابا نوئل!!

طبخ کباب 150 متری در اوکراین

زنی که 11 سال مو های خود را کوتاه نکرده

افزایش بی سابقه قیمت بنزین در آمریکا

فوران آتشفشان اتنا در ایتالیا

سنگ فرش کردن مکانیزه خیابان در هلند

چتری برای حلزون

قروباغه بند انگشتی

اگر جذابم چرا مجرم؟ (قسمت ششم) بررسى "اولوتهاى رابطه"

رژیم های غذایی مبتنی بر گروه خونی - واکسن آنتی ژن

سربازان فرانسه در مالی

خشم مردم کره جنوبی از آزمایش هسته ای کره شمالی