عادت: يك الگوي رفتاري اكتسابي است كه پيوسته تكرار مي‌شود تا تقريبا غيرارادي مي‌شود.كلمات مهم در اين تعريف عبارتند از: اكتسابي، و تقريبا غيرارادي. آخرين بار، چه موقع نشستيد و به خودتان اين جمله را گفتيد كه:«امروز قصد دارم عادت تازه‌اي را به زندگيم اضافه كنم»به گمانم، تا به حال هرگز اين جمله را با خود نگفته‌ايد. پس يك عادت مثبت چيست؟عادت مثبت به بيان ساده عبارتست از عادتي كه ثمرات، اعمال و نگرش‌هاي مثبتي را مي‌آفريند كه شما دوست داريد آنها را بدست آورده و به بخشي از زندگي خودتان تبديل كنيد. چرا عا... ادامه خواندن ←
تعيين هدف ـ گفتن كارها از عمل كردن آنها آسانتر استاصول چيدمان هر هدف راز آشكاري است كه ورزشكاران حرفه‌اي، مردان و زنان بازرگانان و همه انسان‌هاي موفق در زمينه‌هاي مختلف به آن واقف هستند. اصول چيدمان اهداف، به شما انگيزه و تمركز كوتاه مدت و بلندمدت مي‌دهد. اين اصول به شما كمك مي كنند تا بر روي فراگيري دانستني هاي مورد نياز تمركز كنيد و همچنين منابع و زمانتان را برنامه‌ريزي و سازماندهي كنيد تا بتوانيد از زندگي خود به بهترين نحوه ممكن استفاده كنيد. چيدمان اهداف كوتاه مدت و بلندمدت مشخص به شما كمك... ادامه خواندن ←
در خصوص نگرش، بيشتر از هر موضوع ديگري در زمينه پيشرفت شخصي، مطالبي نوشته شده است. فقط يك ايده وجود دارد كه مي‌گويد چه طور در تمام كارهايي كه انجام مي‌دهيد، نگرش مثبت بدست آوريد و آن را حفظ كنيد. فقط بزرگترين آرزوهايتان را تجسم كنيد و در ذهن خود آنها را تأييد كنيد.چرا؟ مگر تفاوتي دارد؟خوب، اين همان قدرت تخيل و تجسم است. اگر مي‌خواهيد وكيل شويد، تصور كنيد كه يك وكيل هستيد. مثل يك وكيل عمل كنيد. به كت و شلواري كه تنتان است فكر كنيد. به قاضي اي كه داريد او را متقاعد مي‌كنيد، به پرونده‌اي كه وكالت... ادامه خواندن ←
چگونه عادت هاي مناسبی داشته باشیم
چند روش برای رسیدن به هدف
نگرش مثبت
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
