دنیای امروزی

  تبلیغات

» دنیای امروزی


با چند حرکت ورزشی از کمر درد جلوگیری کنید

نوشته شده در تاریخ 1391/07/02 توسط Rahkar.ir

دنیای امروزی ما به خاطر پیچیدگی و مشغولیت های فراوان تبدیل به دنیایی خالی از تحرک و نشاط شده است. تعداد زیادی از افراد جامعه در روز مجبورند ساعت ها پشت میز کار خود ویا پشت کامپیوتر(رایانه) شخصی بنشینند. این رفتار نتیجه ای بجز درد در ناحیه کمر و گردن درپی نخواهد داشت. همچنین باعث می شود اندام ما فرم نادرست و زشتی به خود بگیرند. که انحنای پشت یا همان قوز یکی از شایع ترین موارد است.   از طرفی امکان اینکه از کار های خود دست بکشیم را نداریم ؛ پس راه حل چیست؟ پایگاه اینترنتی راهکار با تحقیق در... ادامه خواندن ←

قوز

قوز بند

قوز پشت

دنیای امروزی

تحرک و نشاط

میز کار

کامپیوتر

رایانه

درد در ناحیه کمر

درد در ناحیه کمر و گردن

درد در ناحیه گردن

اندام

انحنای پشت

پایگاه اینترنتی راهکار

حرکت ورزشی

حرکت ورزشی ساده

پیشگیری از کمردرد

دردهای مزمن

شادابی و نشاط

تصاویر متحرک

معرفت و ببین!!

نوشته شده در تاریخ 1391/07/06 توسط Rahkar.ir

خیلی وقت ها آدم بزرگا باید کمی عقب تر بروند و با زاویه دید باز تر به مسائل نگاه کنند. واقعیت اینه که خیلی از ما غرق در مشکلات خودمون هستیم و هیچ اهمیتی برامون نداره که چی به سر بقیه میاد. گاهی باید به خودمون یه استراحتی بدیم و به اتفاقات ساده ولی پر مفهومی که اطرافمون می افته کمی فکر کنیم. کمک به دیگران در برای جدایی از مشکلات باعث ایجاد احساس رضایت فوق العاده ای در روح انسان می شود و می تواند کمی ما را از این دنیای آشفته دور کند. گاهی با یک کمک ساده به یک شخص نیازمند ؛ چنان تحولی در زندگی ما ... ادامه خواندن ←

دنیای امروزی

آدم بزرگا

زاویه دید باز تر

خودخواهی

معرفت

دنیای کودکان

دنیای پاک کودکان

احساس رضایت

روح انسان

دنیای آشفته

تحول در زندگی

همدردی

کمک به دیگران

بوسیدن

توییتر از Vine پرده برداشت

مهدی رحمتی از تیم ملی فوتبال کناره‌گیری کرد!

بزرگترین پازل جهان

فناوری جدید باتری با 10 برابر عمر باتری‌های کنونی

چشمتان چند مگاپیکسل است

جسد مجری «ورزش از نگاه‌ دو» در خانه‌اش کشف شد

خوردن گوشت بدن یک دوست برای زنده ماندن در سرما!!

جدول تغییرات ایجاد شده در تیم های لیگ برتر در نقل و انتقالات نیم فصل

شهاب حسینی و نگار جواهریان در "حوض نقاشی"

عکس روز - آقای رئیس جمهور دست به فرمان شد!

عکس - زین الدین زیدان در نقش بابا نوئل!!

طبخ کباب 150 متری در اوکراین

زنی که 11 سال مو های خود را کوتاه نکرده

افزایش بی سابقه قیمت بنزین در آمریکا

فوران آتشفشان اتنا در ایتالیا

سنگ فرش کردن مکانیزه خیابان در هلند

چتری برای حلزون

قروباغه بند انگشتی

اگر جذابم چرا مجرم؟ (قسمت ششم) بررسى "اولوتهاى رابطه"

رژیم های غذایی مبتنی بر گروه خونی - واکسن آنتی ژن

سربازان فرانسه در مالی

خشم مردم کره جنوبی از آزمایش هسته ای کره شمالی