سبزی پلو با تن ماهی

1391/01/11

سبزی پلو با تن ماهی (برای 5 نفر)

مواد لازم

تن ماهی                 1 قوطی

پیاز متوسط              1 عدد

نمک و فلفل               به اندازه لازم

سبزی پلویی              500 گرم

برنج                    5 پیمانه

طرز تهیه:

پیاز خرد شده را در کمی روغن تفت دهید. نمک و فلفل را نیز اضافه کرده سپس تن ماهی را که قبلا 20 دقیقه در آب جوشانیده اید به پیاز اضافه کرده و تفت می دهید. برنج خیس شده را در آب جوش ریخته و قبل از آبکش کردن آن سبزی خرد شده را به آن اضافه کنید. موقع دم کردن مخلوط تن و پیاز را لابلای برنج ریخته و آن را دم کنید.

کتاب رازهای جذب دیگران

جذب دیگران

آیا از بازیچه شدن و مورد سوء استفاده قرار گرفتن خسته شده اید؟آیا گاهی اوقات احساس می کنید کسی به حرف شما توجه نمی کند و یا به اندازه کافی مورد احترام قرار نمی گیرید؟آیا تاکنون دوست داشته اید که کنترل هر مکالمه یا موقعیتی را در دست بگیرید؟شما میتوانید با مطالعه اسرار موجود در این کتاب هر فردی را به هر کاری که دوست دارید وادار کنید و دیگر احساس ناتوانی نکنید!
با مطالعه این کتاب شما به دنیایی وارد می شوید که علم روانشناسی در آن حاکم است و تشخیص دادن نیرنگها،تغییر دادن ذهن افراد یا کنترل کردن موقعیتها با استفاده از دستورالعملهای آسان و یک سری راهکارها و روشهای بسیار ساده امکان پذیر شده است.

خواندن این مطالب را نیز به شما توصیه میکنیم :